Prova ogni giorno dai, con un'ora di Pignastica
E dopo un po' vedrai come cala la cicciastica
Ci vuole poco sai, è una specie di ginnastica
La la la la Pignastica, si fa, si fa così.
Petto in fuori pancia in dentro
Basta un po' di allenamento
Braccia in su braccia in giù
Fa' Pignastica anche tu
