La Pignastica

Prova ogni giorno dai, con un'ora di Pignastica
E dopo un po' vedrai come cala la cicciastica
Ci vuole poco sai, è una specie di ginnastica
La la la la Pignastica, si fa, si fa così.

Petto in fuori pancia in dentro
Basta un po' di allenamento
Braccia in su braccia in giù
Fa' Pignastica anche tu


Se non ti arrendi mai, con un' ora di Pignastica
Il giro vita avrai senza un filo di panciastica
E poi ti accorgerai come me quant'è fantastica
La la la la Pignastica, si fa, si fa così!

Petto in fuori pancia in dentro
Basta un po' di allenamento
Braccia in su braccia in giù
Fa' Pignastica anche tu


Allora insisti e vai, con un' ora di Pignastica
Che fa sparire sai anche l'ultima lardastica
E ti ritroverai con la corsa un po' più elastica
La la la la Pignastica, si fa, si fa così:

Petto in fuori pancia in dentro
Basta un po' di allenamento
Braccia in su braccia in giù

di Bruno Tognolini